A Segunda Guerra Mundial marcou o desenvolvimento de novas armas e máquinas complexas, e também surgiram novas exigências na cognição dos operadores. A tomada de decisão, a atenção, a consciência situacional e a coordenação olho-mão do operador da máquina tornaram-se a chave para o sucesso ou o fracasso de uma tarefa. Observou-se que aviões em plena operação, pilotados por pilotos treinados, sofreram acidentes aéreos. Em 1943, Alphonse Chapanis, tenente do Exército dos EUA, mostrou que esse chamado “erro do piloto” poderia ser bastante reduzido quando os controles fossem substituídos por layouts mais lógicos e menos confusos na cabine da aeronave.

Nas décadas desde a guerra, a ergonomia continuou a florescer e a diversificar-se. A era espacial criou novos problemas de fatores humanos, como a falta de peso e as forças G. Até que ponto o corpo humano poderia tolerar esses ambientes no espaço sideral e que efeitos eles teriam na mente e no corpo? O alvorecer da era da informação se traduziu no campo da ergonomia como interação humano-computador (IHC).

A criação da ergonomia de longo prazo, no entanto, é amplamente atribuída ao psicólogo britânico Hywel Murrell"), na reunião de 1949 no Gabinete da Marinha no Reino Unido, que levou à fundação da Sociedade Espanhola de Ergonomia[5]​ criada no final da década de 1980.[6]​ Ele a utilizou para abranger os estudos dos quais haviam participado.

Mais tarde, no século 19, Frederick Winslow Taylor foi o pioneiro na Administração Científica do Trabalho (Taylorismo), um método que propõe como encontrar o método ideal para realizar uma determinada tarefa. Taylor descobriu que poderia, por exemplo, triplicar a quantidade de carvão que os trabalhadores extraíam, aumentando gradualmente o tamanho e reduzindo o peso das pás de carvão até que a taxa mais rápida de escavação fosse alcançada. Frank e Lillian Gilbreth expandiram os métodos de Taylor em 1900 para desenvolver "O Estudo do Tempo e do Movimento". O objetivo deles era melhorar a eficiência eliminando etapas desnecessárias. Ao aplicar esta abordagem, os Gilbreths reduziram o número de movimentos na alvenaria de 18 para 4,5, permitindo aos pedreiros aumentar a sua produtividade de 120 para 350 tijolos por hora.

A Segunda Guerra Mundial marcou o desenvolvimento de novas armas e máquinas complexas, e também surgiram novas exigências na cognição dos operadores. A tomada de decisão, a atenção, a consciência situacional e a coordenação olho-mão do operador da máquina tornaram-se a chave para o sucesso ou o fracasso de uma tarefa. Observou-se que aviões em plena operação, pilotados por pilotos treinados, sofreram acidentes aéreos. Em 1943, Alphonse Chapanis, tenente do Exército dos EUA, mostrou que esse chamado “erro do piloto” poderia ser bastante reduzido quando os controles fossem substituídos por layouts mais lógicos e menos confusos na cabine da aeronave.

Nas décadas desde a guerra, a ergonomia continuou a florescer e a diversificar-se. A era espacial criou novos problemas de fatores humanos, como a falta de peso e as forças G. Até que ponto o corpo humano poderia tolerar esses ambientes no espaço sideral e que efeitos eles teriam na mente e no corpo? O alvorecer da era da informação se traduziu no campo da ergonomia como interação humano-computador (IHC).

A criação da ergonomia de longo prazo, no entanto, é amplamente atribuída ao psicólogo britânico Hywel Murrell"), na reunião de 1949 no Gabinete da Marinha no Reino Unido, que levou à fundação da Sociedade Espanhola de Ergonomia[5]​ criada no final da década de 1980.[6]​ Ele a utilizou para abranger os estudos dos quais haviam participado.

Por exemplo, um trabalhador será capaz de suportar um nível de força de 50% da força máxima durante apenas cerca de um minuto:.

Quer sejam realizadas contrações estáticas repetidas (como segurar uma carga com o cotovelo flexionado) ou uma série de elementos de trabalho dinâmico (como mover uma alavanca com braços ou pernas), o trabalho e a recuperação devem ser atribuídos em ciclos curtos e frequentes (Micro Pausas Ativas). Assim, a maior parte do benefício é obtida num período relativamente curto.

Um programa de realização de Pausas Ativas dentro do horário de trabalho do trabalhador permite melhorar a motricidade, aumentar a velocidade, a coordenação e, sobretudo, a capacidade aeróbica. Seus objetivos são:

As pausas ativas permitem:

Se o trabalhador atingir a fadiga muscular completa (ou de todo o corpo), a recuperação total exigirá um tempo mais longo, talvez várias horas.[15]​.

Para um determinado grupo de músculos, existe uma variação considerável de força na população adulta normal e saudável, sendo os mais fortes cinco a oito vezes mais fortes que os mais fracos. A diferença é maior para a força das extremidades superiores e menor para as extremidades inferiores. No entanto, a principal causa deste efeito é o tamanho do corpo (ou seja, a massa muscular total) e não apenas o sexo; A mulher média é consideravelmente menor e mais leve que o homem médio. Além disso, com a ampla distribuição da força de um determinado músculo, há muitas mulheres mais fortes do que muitos homens. Em termos de idade, a força muscular parece atingir o pico por volta dos 25 anos e depois diminuir linearmente em 20 a 25% aos 60 anos. A diminuição da força é devida à redução da massa muscular e à perda de fibras musculares.[15]​.

As contrações musculares são iniciadas pela inervação neuronal do cérebro e da coluna, que juntos formam o sistema nervoso central. A atividade elétrica dos músculos, chamada eletromiograma (EMG), é uma medida útil da atividade muscular local. Um neurônio motor ou célula nervosa típica que chega ao músculo a partir do sistema nervoso central pode ter conexões com várias centenas de fibras musculares. A taxa de inervação do número de fibras por neurônio varia de menos de 10 em músculos oculares pequenos a mais de 1.000 em músculos grandes e pode variar consideravelmente mesmo dentro dos mesmos músculos. Este arranjo funcional é chamado de unidade motora e tem implicações importantes no controle do movimento.[15]​.

Levantar contêineres com peças pesadas requer direcionar unidades motoras pequenas e também grandes para gerar as forças musculares necessárias. Durante a elevação e o reabastecimento, algumas unidades motoras ficam fatigadas e outras são selecionadas para compensar. Quando o operador termina de reabastecer os recipientes e retorna ao trabalho de montagem precisa, algumas unidades motoras, inclusive as de pequena precisão, não estão disponíveis. Ou seja, utilizar músculos grandes em primeiro lugar para realizar tarefas pesadas no posto de trabalho fará com que quando movimentos finos de controle forem utilizados para executar tarefas de precisão, a resposta muscular não seja correta porque já existe maior fadiga prévia.

A inervação cruzada de agonistas e antagonistas sempre ocorre através de reflexos espinhais. Isto minimiza conflitos desnecessários entre os músculos, bem como o gasto excessivo de energia resultante.

Ou seja, é preferível utilizar movimentos que descrevam uma trajetória balística ou em forma de parábola, do centro para fora e de fora para o centro, do que movimentos imprecisos com mudanças bruscas e abruptas.

Quando a mão direita trabalha na sua zona normal à direita do corpo e a mão esquerda trabalha na sua zona normal, à esquerda do corpo, a sensação de equilíbrio tende a induzir um ritmo no desempenho do operador, o que leva à máxima produtividade. A mão esquerda nas pessoas certas pode ser tão eficaz quanto a direita e deve ser usada. Ambas as mãos não devem ficar ociosas, exceto durante os períodos de descanso.

É natural que ambas as mãos se movam em padrões simétricos. Desvios da simetria de uma estação de trabalho com as duas mãos levam a movimentos desconfortáveis ​​do operador. Muitas pessoas estão familiarizadas com a dificuldade de bater na barriga com a mão esquerda e esfregar o topo da cabeça com a direita. Outro experimento que ilustra a dificuldade de realizar operações assimétricas é tentar desenhar um círculo com a mão esquerda e um quadrado com a direita.

Os reflexos espinhais que excitam ou inibem os músculos também levam a ritmos naturais no movimento dos segmentos corporais que podem ser comparados aos sistemas massa-mola-amortecedor de segunda ordem, onde os segmentos corporais fornecem a massa e o músculo tem resistência interna e amortecimento.

A frequência natural é essencial para o desempenho suave e automático de uma tarefa. Drillis (1963) estudou uma variedade de tarefas manuais muito comuns e sugeriu tempos de trabalho ideais, como segue:

Devido à natureza dos ligamentos que unem os segmentos do corpo (aproximando-se das articulações), é mais fácil para as pessoas produzirem movimentos curvos, ou seja, girar em torno de uma articulação. Movimentos em linha reta que envolvem mudanças bruscas e repentinas de direção levam mais tempo e são menos precisos. Esta lei é facilmente demonstrada movendo qualquer mão num padrão retangular e depois num padrão circular de magnitudes aproximadas.

Movimentos curvos contínuos não requerem desaceleração e, consequentemente, são realizados mais rapidamente por unidade de distância.

Esta classificação dos movimentos acaba por se tornar uma lei fundamental da economia dos movimentos, para realizar um estudo adequado dos métodos.

Os movimentos da classe um exigem menos esforço e tempo, enquanto os movimentos da classe cinco são considerados os menos eficientes. Assim, o movimento de classificação menor deve sempre ser usado para realizar um trabalho adequado.

Como as mãos são mais hábeis que os pés, não seria sensato fazer os pés trabalharem enquanto as mãos estão imóveis. Dispositivos como pedais podem muitas vezes ser dispostos para permitir fixação, ejeção ou alimentação, liberando as mãos para outros trabalhos mais úteis e, consequentemente, diminuindo o tempo do ciclo. Quando as mãos se movem, os pés não devem se mover, pois é difícil o movimento simultâneo de mãos e pés; mas os pés podem estar pressionando algo como um pedal. Além disso, o operador deve estar sentado, pois não é fácil acionar um pedal, e apoiar todo o peso do corpo no outro pé.

Estes princípios também se aplicam ao posto de trabalho sentado. Muitas tarefas, como escrever ou montar peças leves, são melhor executadas na altura do cotovelo. Se o trabalho exigir a percepção de detalhes finos, pode ser necessário elevar o trabalho para que fique mais próximo dos olhos. As estações de trabalho sentadas devem ter cadeiras e apoios para os pés ajustáveis. Idealmente, uma vez que o operador esteja confortavelmente sentado com ambos os pés no chão, a superfície de trabalho seja posicionada na altura apropriada do cotovelo para ajustar a operação. Assim, a estação de trabalho também precisa ser ajustável. Operadores baixos, cujos pés não alcançam o chão mesmo após ajustar o assento, devem usar um apoio para os pés que forneça suporte adequado.

A postura sentada[17]​ é importante do ponto de vista de reduzir o estresse nos pés e o gasto energético geral. Como o conforto é uma resposta individual, é bastante difícil estabelecer princípios rígidos para sentar-se bem. Além disso, poucas cadeiras acomodarão o conforto de muitas posturas sentadas possíveis. É muito importante proporcionar apoio lombar através de uma colisão nas costas da cadeira ou com uma almofada lombar colocada ao nível do cinto. fornecem ajuste fácil para parâmetros específicos do assento. A altura é a mais crítica, onde o ideal é determinado pela altura poplítea da pessoa. Um assento muito alto comprimirá desconfortavelmente a parte inferior das coxas, diminuirá o ângulo do tronco e, novamente, aumentará a pressão nos discos. Além disso, cotoveleiras são recomendadas para dar apoio aos ombros, braços e apoios para os pés no caso de indivíduos mais baixos. Em geral, as cadeiras devem ter contorno macio, assento acolchoado e forrado com um tecido que permita a passagem do ar para evitar a umidade do suor. Um assento com almofada muito macia restringe a postura e pode restringir a circulação nas pernas.

A altura do posto de trabalho deve ser ajustada para que seja possível trabalhar de forma eficiente, quer esteja em pé ou sentado. O corpo humano não foi projetado para ficar sentado por longos períodos de tempo. Os discos entre as vértebras não possuem suprimento sanguíneo por si próprios; eles dependem de mudanças de pressão resultantes do movimento para receber nutrientes e eliminar resíduos. A postura rígida também reduz o fluxo sanguíneo para os músculos e induz fadiga muscular e cãibras.

Diferentes investigadores[18] referem que mais de um terço de todos os trabalhadores têm de trabalhar em pé ou a caminhar durante períodos superiores a quatro horas por dia. Ficar em pé por muito tempo, definido como ficar em pé por mais de duas horas por dia, tem sido associado a diversos problemas de saúde, como:

Pessoas que ficam em pé 45 a 50% do seu dia de trabalho têm desconforto nos pés e nas pernas e aquelas que ficam em pé mais de 25% do seu dia de trabalho têm dor lombar (Rys 1994).

É cansativo ficar muito tempo em pé sobre um piso de cimento. Os operadores devem receber tapetes elásticos antifadiga que permitam pequenas contrações musculares nas pernas, forçando o sangue a se mover e evitando que ele se acumule nas extremidades inferiores.

Uma distância intervém em cada movimento. Quanto maior a distância, maior será o esforço muscular, o controle e o tempo. Portanto, é importante minimizar distâncias. A área normal de trabalho da mão direita no plano horizontal inclui a área circunscrita pelo antebraço quando movido em arco com um pivô no cotovelo. Esta área representa a zona mais conveniente dentro da qual a mão realiza movimentos com gasto normal de energia. A área normal da mão esquerda é estabelecida de maneira semelhante. Como os movimentos são realizados na terceira dimensão, assim como no plano horizontal, a área normal de trabalho também se aplica ao plano vertical.

Ao dirigir um carro, todos estamos familiarizados com o pouco tempo que leva para pisar no freio. A razão é óbvia: como o pedal do freio tem uma posição fixa, não leva tempo para decidir onde ele está localizado. O corpo responde instintivamente e aplica pressão na área onde o motorista sabe que o pedal do freio está localizado. Se sua localização mudasse, o motorista precisaria de muito mais tempo para parar o carro. Da mesma forma, fornecer locais fixos para todas as ferramentas e materiais na estação de trabalho elimina, ou pelo menos minimiza, as pequenas suposições necessárias para procurar e selecionar os objetos necessários para realizar o trabalho.

As calhas gravitacionais possibilitam uma área de trabalho limpa, pois o material acabado é enviado para fora, em vez de empilhado ao seu redor. Um recipiente elevado acima da superfície de trabalho (para que a mão possa deslizar o material por baixo dele) também diminuirá o tempo necessário para realizar esta tarefa em 10 a 15 por cento. As calhas de gravidade permitem que as peças acabadas sejam enviadas dentro da área normal e eliminam a necessidade de movimentos distantes.

O arranjo ideal depende de muitas características, tanto humanas (força, alcance, sentidos) quanto da tarefa (cargas, repetição, orientação). É óbvio que nem todos os fatores podem ser otimizados. O projetista deve estabelecer prioridades na distribuição da área de trabalho. Uma vez determinada a localização de um grupo de componentes, ou seja, as peças mais utilizadas na montagem, devem ser levados em consideração os princípios de funcionalidade e sequência de utilização. Funcionalidade refere-se ao agrupamento de componentes de acordo com a similaridade de sua função, por exemplo, todos os fixadores em uma área, todas as juntas e componentes de borracha em outra área. É muito importante colocar os componentes ou subconjuntos na ordem em que são montados, pois isso terá um grande efeito na redução do desperdício de movimentos.

O planejamento de produção avançado mais eficiente para a manufatura inclui a realização de cortes múltiplos com ferramentas combinadas e cortes simultâneos com ferramentas diferentes. Claro que o tipo de trabalho a ser processado e a quantidade de peças a serem produzidas determinam se é desejável combinar os cortes, como no caso dos cortes com torre quadrada e hexagonal.

Se qualquer uma das mãos for usada para segurar durante o processamento de uma peça, então a mão não está realizando um trabalho útil. Um dispositivo sempre pode ser projetado para realizar o trabalho de forma satisfatória e permitir que ambas as mãos realizem trabalhos úteis. Os dispositivos não apenas economizam tempo de processamento de peças, mas também permitem que o trabalho seja realizado com mais precisão e firmeza. Muitas vezes, os mecanismos operados com o pé permitem que ambas as mãos realizem um trabalho produtivo.

Muitas máquinas-ferramentas e outros dispositivos são perfeitos no sentido mecânico, mas não proporcionam um funcionamento eficaz, porque o projetista da instalação não levou em consideração os diferentes fatores humanos. Os volantes, manivelas e alavancas devem ter tamanho e posição adequados para que o operador possa manipulá-los com o máximo de habilidade e o mínimo de fadiga. Os controles frequentemente usados ​​devem ser colocados entre a altura do cotovelo e dos ombros. Os operadores sentados podem aplicar força máxima nas alavancas na altura dos cotovelos; operadores em pé, para alavancas que estão na altura dos ombros. O diâmetro dos volantes e do guiador depende do binário que deve ser aplicado e da posição de montagem.

Os códigos de forma, com configurações geométricas bidimensionais ou tridimensionais, permitem a identificação tátil e visual. É útil, especialmente em condições de pouca luz ou em situações onde se deseja redundância ou qualidade duplicada na identificação, para ajudar a minimizar erros. Os botões multi-rotação são usados ​​para controles contínuos onde a faixa de ajuste é maior que uma volta completa. Os botões de rotação fracionária são usados ​​para controles contínuos com intervalos menores que uma volta, enquanto os botões de posicionamento são usados ​​para ajustes discretos.

Em suas atribuições de trabalho, os operadores utilizam vários tipos de controles e projetos de controle o tempo todo. Os três parâmetros que têm grande impacto no desempenho são:.

Um controle muito pequeno ou muito grande não pode ser ativado de forma eficiente.

Compatibilidade é definida como a relação entre controles e monitores que é consistente com as expectativas humanas. Os princípios básicos incluem:

para que o operador saiba que a função foi alcançada.

Por exemplo, um bom desempenho é uma porta com maçaneta de abertura ou uma porta com placa de abertura de pressão. O mapeamento espacial é observado em fogões bem projetados. A compatibilidade de movimento é fornecida com ação direta, leitura de escalas que aumentam da esquerda para a direita e movimentos no sentido horário que aumentam o ajuste. Para displays circulares, a melhor compatibilidade é obtida com uma escala fixa e ponteiros ou agulhas móveis.

Em telas horizontais ou verticais é utilizado o princípio Warrick, que diz que os ponteiros mais próximos na tela e o movimento do controle na mesma direção proporcionam a melhor compatibilidade. (Sanders e McCormick, 1993).

A dose de ruído acima de 80 dBA faz com que quem ouça essa quantidade seja afetado por uma dose parcial. Se a referida exposição diária total consistir em várias exposições parciais a diferentes níveis de ruído, as doses parciais são somadas para obter uma exposição combinada:.

D = 100

Onde:

D = dose de ruído

C = tempo gasto sob os efeitos de um nível de ruído específico (h)

T = tempo permitido sob os efeitos de um determinado nível de ruído (h).

A exposição total a diferentes níveis de ruído não pode ser ultrapassada na dose de 100%.

Exposições de ruído permitidas.

Quando a exposição diária ao ruído é composta por dois ou mais períodos de exposição ao ruído de diferentes níveis, deve ser considerado o seu efeito combinado e não os efeitos independentes de cada um deles. Se a soma das seguintes frações C1/T1 + C2/T2 + … + Cn/Tn exceder a unidade, a exposição combinada deve ser considerada como excedendo o valor máximo. Cn indica o tempo total de exposição a um determinado nível de ruído, enquanto Tn é igual ao tempo total de exposição permitido durante uma jornada de trabalho.

A exposição ao ruído de impacto não deve exceder o nível máximo de pressão sonora de 140 dB.

Por exemplo, um trabalhador será capaz de suportar um nível de força de 50% da força máxima durante apenas cerca de um minuto:.

Quer sejam realizadas contrações estáticas repetidas (como segurar uma carga com o cotovelo flexionado) ou uma série de elementos de trabalho dinâmico (como mover uma alavanca com braços ou pernas), o trabalho e a recuperação devem ser atribuídos em ciclos curtos e frequentes (Micro Pausas Ativas). Assim, a maior parte do benefício é obtida num período relativamente curto.

Um programa de realização de Pausas Ativas dentro do horário de trabalho do trabalhador permite melhorar a motricidade, aumentar a velocidade, a coordenação e, sobretudo, a capacidade aeróbica. Seus objetivos são:

As pausas ativas permitem:

Se o trabalhador atingir a fadiga muscular completa (ou de todo o corpo), a recuperação total exigirá um tempo mais longo, talvez várias horas.[15]​.

Para um determinado grupo de músculos, existe uma variação considerável de força na população adulta normal e saudável, sendo os mais fortes cinco a oito vezes mais fortes que os mais fracos. A diferença é maior para a força das extremidades superiores e menor para as extremidades inferiores. No entanto, a principal causa deste efeito é o tamanho do corpo (ou seja, a massa muscular total) e não apenas o sexo; A mulher média é consideravelmente menor e mais leve que o homem médio. Além disso, com a ampla distribuição da força de um determinado músculo, há muitas mulheres mais fortes do que muitos homens. Em termos de idade, a força muscular parece atingir o pico por volta dos 25 anos e depois diminuir linearmente em 20 a 25% aos 60 anos. A diminuição da força é devida à redução da massa muscular e à perda de fibras musculares.[15]​.

As contrações musculares são iniciadas pela inervação neuronal do cérebro e da coluna, que juntos formam o sistema nervoso central. A atividade elétrica dos músculos, chamada eletromiograma (EMG), é uma medida útil da atividade muscular local. Um neurônio motor ou célula nervosa típica que chega ao músculo a partir do sistema nervoso central pode ter conexões com várias centenas de fibras musculares. A taxa de inervação do número de fibras por neurônio varia de menos de 10 em músculos oculares pequenos a mais de 1.000 em músculos grandes e pode variar consideravelmente mesmo dentro dos mesmos músculos. Este arranjo funcional é chamado de unidade motora e tem implicações importantes no controle do movimento.[15]​.

Levantar contêineres com peças pesadas requer direcionar unidades motoras pequenas e também grandes para gerar as forças musculares necessárias. Durante a elevação e o reabastecimento, algumas unidades motoras ficam fatigadas e outras são selecionadas para compensar. Quando o operador termina de reabastecer os recipientes e retorna ao trabalho de montagem precisa, algumas unidades motoras, inclusive as de pequena precisão, não estão disponíveis. Ou seja, utilizar músculos grandes em primeiro lugar para realizar tarefas pesadas no posto de trabalho fará com que quando movimentos finos de controle forem utilizados para executar tarefas de precisão, a resposta muscular não seja correta porque já existe maior fadiga prévia.

A inervação cruzada de agonistas e antagonistas sempre ocorre através de reflexos espinhais. Isto minimiza conflitos desnecessários entre os músculos, bem como o gasto excessivo de energia resultante.

Ou seja, é preferível utilizar movimentos que descrevam uma trajetória balística ou em forma de parábola, do centro para fora e de fora para o centro, do que movimentos imprecisos com mudanças bruscas e abruptas.

Quando a mão direita trabalha na sua zona normal à direita do corpo e a mão esquerda trabalha na sua zona normal, à esquerda do corpo, a sensação de equilíbrio tende a induzir um ritmo no desempenho do operador, o que leva à máxima produtividade. A mão esquerda nas pessoas certas pode ser tão eficaz quanto a direita e deve ser usada. Ambas as mãos não devem ficar ociosas, exceto durante os períodos de descanso.

É natural que ambas as mãos se movam em padrões simétricos. Desvios da simetria de uma estação de trabalho com as duas mãos levam a movimentos desconfortáveis ​​do operador. Muitas pessoas estão familiarizadas com a dificuldade de bater na barriga com a mão esquerda e esfregar o topo da cabeça com a direita. Outro experimento que ilustra a dificuldade de realizar operações assimétricas é tentar desenhar um círculo com a mão esquerda e um quadrado com a direita.

Os reflexos espinhais que excitam ou inibem os músculos também levam a ritmos naturais no movimento dos segmentos corporais que podem ser comparados aos sistemas massa-mola-amortecedor de segunda ordem, onde os segmentos corporais fornecem a massa e o músculo tem resistência interna e amortecimento.

A frequência natural é essencial para o desempenho suave e automático de uma tarefa. Drillis (1963) estudou uma variedade de tarefas manuais muito comuns e sugeriu tempos de trabalho ideais, como segue:

Devido à natureza dos ligamentos que unem os segmentos do corpo (aproximando-se das articulações), é mais fácil para as pessoas produzirem movimentos curvos, ou seja, girar em torno de uma articulação. Movimentos em linha reta que envolvem mudanças bruscas e repentinas de direção levam mais tempo e são menos precisos. Esta lei é facilmente demonstrada movendo qualquer mão num padrão retangular e depois num padrão circular de magnitudes aproximadas.

Movimentos curvos contínuos não requerem desaceleração e, consequentemente, são realizados mais rapidamente por unidade de distância.

Esta classificação dos movimentos acaba por se tornar uma lei fundamental da economia dos movimentos, para realizar um estudo adequado dos métodos.

Os movimentos da classe um exigem menos esforço e tempo, enquanto os movimentos da classe cinco são considerados os menos eficientes. Assim, o movimento de classificação menor deve sempre ser usado para realizar um trabalho adequado.

Como as mãos são mais hábeis que os pés, não seria sensato fazer os pés trabalharem enquanto as mãos estão imóveis. Dispositivos como pedais podem muitas vezes ser dispostos para permitir fixação, ejeção ou alimentação, liberando as mãos para outros trabalhos mais úteis e, consequentemente, diminuindo o tempo do ciclo. Quando as mãos se movem, os pés não devem se mover, pois é difícil o movimento simultâneo de mãos e pés; mas os pés podem estar pressionando algo como um pedal. Além disso, o operador deve estar sentado, pois não é fácil acionar um pedal, e apoiar todo o peso do corpo no outro pé.

Estes princípios também se aplicam ao posto de trabalho sentado. Muitas tarefas, como escrever ou montar peças leves, são melhor executadas na altura do cotovelo. Se o trabalho exigir a percepção de detalhes finos, pode ser necessário elevar o trabalho para que fique mais próximo dos olhos. As estações de trabalho sentadas devem ter cadeiras e apoios para os pés ajustáveis. Idealmente, uma vez que o operador esteja confortavelmente sentado com ambos os pés no chão, a superfície de trabalho seja posicionada na altura apropriada do cotovelo para ajustar a operação. Assim, a estação de trabalho também precisa ser ajustável. Operadores baixos, cujos pés não alcançam o chão mesmo após ajustar o assento, devem usar um apoio para os pés que forneça suporte adequado.

A postura sentada[17]​ é importante do ponto de vista de reduzir o estresse nos pés e o gasto energético geral. Como o conforto é uma resposta individual, é bastante difícil estabelecer princípios rígidos para sentar-se bem. Além disso, poucas cadeiras acomodarão o conforto de muitas posturas sentadas possíveis. É muito importante proporcionar apoio lombar através de uma colisão nas costas da cadeira ou com uma almofada lombar colocada ao nível do cinto. fornecem ajuste fácil para parâmetros específicos do assento. A altura é a mais crítica, onde o ideal é determinado pela altura poplítea da pessoa. Um assento muito alto comprimirá desconfortavelmente a parte inferior das coxas, diminuirá o ângulo do tronco e, novamente, aumentará a pressão nos discos. Além disso, cotoveleiras são recomendadas para dar apoio aos ombros, braços e apoios para os pés no caso de indivíduos mais baixos. Em geral, as cadeiras devem ter contorno macio, assento acolchoado e forrado com um tecido que permita a passagem do ar para evitar a umidade do suor. Um assento com almofada muito macia restringe a postura e pode restringir a circulação nas pernas.

A altura do posto de trabalho deve ser ajustada para que seja possível trabalhar de forma eficiente, quer esteja em pé ou sentado. O corpo humano não foi projetado para ficar sentado por longos períodos de tempo. Os discos entre as vértebras não possuem suprimento sanguíneo por si próprios; eles dependem de mudanças de pressão resultantes do movimento para receber nutrientes e eliminar resíduos. A postura rígida também reduz o fluxo sanguíneo para os músculos e induz fadiga muscular e cãibras.

Diferentes investigadores[18] referem que mais de um terço de todos os trabalhadores têm de trabalhar em pé ou a caminhar durante períodos superiores a quatro horas por dia. Ficar em pé por muito tempo, definido como ficar em pé por mais de duas horas por dia, tem sido associado a diversos problemas de saúde, como:

Pessoas que ficam em pé 45 a 50% do seu dia de trabalho têm desconforto nos pés e nas pernas e aquelas que ficam em pé mais de 25% do seu dia de trabalho têm dor lombar (Rys 1994).

É cansativo ficar muito tempo em pé sobre um piso de cimento. Os operadores devem receber tapetes elásticos antifadiga que permitam pequenas contrações musculares nas pernas, forçando o sangue a se mover e evitando que ele se acumule nas extremidades inferiores.

Uma distância intervém em cada movimento. Quanto maior a distância, maior será o esforço muscular, o controle e o tempo. Portanto, é importante minimizar distâncias. A área normal de trabalho da mão direita no plano horizontal inclui a área circunscrita pelo antebraço quando movido em arco com um pivô no cotovelo. Esta área representa a zona mais conveniente dentro da qual a mão realiza movimentos com gasto normal de energia. A área normal da mão esquerda é estabelecida de maneira semelhante. Como os movimentos são realizados na terceira dimensão, assim como no plano horizontal, a área normal de trabalho também se aplica ao plano vertical.

Ao dirigir um carro, todos estamos familiarizados com o pouco tempo que leva para pisar no freio. A razão é óbvia: como o pedal do freio tem uma posição fixa, não leva tempo para decidir onde ele está localizado. O corpo responde instintivamente e aplica pressão na área onde o motorista sabe que o pedal do freio está localizado. Se sua localização mudasse, o motorista precisaria de muito mais tempo para parar o carro. Da mesma forma, fornecer locais fixos para todas as ferramentas e materiais na estação de trabalho elimina, ou pelo menos minimiza, as pequenas suposições necessárias para procurar e selecionar os objetos necessários para realizar o trabalho.

As calhas gravitacionais possibilitam uma área de trabalho limpa, pois o material acabado é enviado para fora, em vez de empilhado ao seu redor. Um recipiente elevado acima da superfície de trabalho (para que a mão possa deslizar o material por baixo dele) também diminuirá o tempo necessário para realizar esta tarefa em 10 a 15 por cento. As calhas de gravidade permitem que as peças acabadas sejam enviadas dentro da área normal e eliminam a necessidade de movimentos distantes.

O arranjo ideal depende de muitas características, tanto humanas (força, alcance, sentidos) quanto da tarefa (cargas, repetição, orientação). É óbvio que nem todos os fatores podem ser otimizados. O projetista deve estabelecer prioridades na distribuição da área de trabalho. Uma vez determinada a localização de um grupo de componentes, ou seja, as peças mais utilizadas na montagem, devem ser levados em consideração os princípios de funcionalidade e sequência de utilização. Funcionalidade refere-se ao agrupamento de componentes de acordo com a similaridade de sua função, por exemplo, todos os fixadores em uma área, todas as juntas e componentes de borracha em outra área. É muito importante colocar os componentes ou subconjuntos na ordem em que são montados, pois isso terá um grande efeito na redução do desperdício de movimentos.

O planejamento de produção avançado mais eficiente para a manufatura inclui a realização de cortes múltiplos com ferramentas combinadas e cortes simultâneos com ferramentas diferentes. Claro que o tipo de trabalho a ser processado e a quantidade de peças a serem produzidas determinam se é desejável combinar os cortes, como no caso dos cortes com torre quadrada e hexagonal.

Se qualquer uma das mãos for usada para segurar durante o processamento de uma peça, então a mão não está realizando um trabalho útil. Um dispositivo sempre pode ser projetado para realizar o trabalho de forma satisfatória e permitir que ambas as mãos realizem trabalhos úteis. Os dispositivos não apenas economizam tempo de processamento de peças, mas também permitem que o trabalho seja realizado com mais precisão e firmeza. Muitas vezes, os mecanismos operados com o pé permitem que ambas as mãos realizem um trabalho produtivo.

Muitas máquinas-ferramentas e outros dispositivos são perfeitos no sentido mecânico, mas não proporcionam um funcionamento eficaz, porque o projetista da instalação não levou em consideração os diferentes fatores humanos. Os volantes, manivelas e alavancas devem ter tamanho e posição adequados para que o operador possa manipulá-los com o máximo de habilidade e o mínimo de fadiga. Os controles frequentemente usados ​​devem ser colocados entre a altura do cotovelo e dos ombros. Os operadores sentados podem aplicar força máxima nas alavancas na altura dos cotovelos; operadores em pé, para alavancas que estão na altura dos ombros. O diâmetro dos volantes e do guiador depende do binário que deve ser aplicado e da posição de montagem.

Os códigos de forma, com configurações geométricas bidimensionais ou tridimensionais, permitem a identificação tátil e visual. É útil, especialmente em condições de pouca luz ou em situações onde se deseja redundância ou qualidade duplicada na identificação, para ajudar a minimizar erros. Os botões multi-rotação são usados ​​para controles contínuos onde a faixa de ajuste é maior que uma volta completa. Os botões de rotação fracionária são usados ​​para controles contínuos com intervalos menores que uma volta, enquanto os botões de posicionamento são usados ​​para ajustes discretos.

Em suas atribuições de trabalho, os operadores utilizam vários tipos de controles e projetos de controle o tempo todo. Os três parâmetros que têm grande impacto no desempenho são:.

Um controle muito pequeno ou muito grande não pode ser ativado de forma eficiente.

Compatibilidade é definida como a relação entre controles e monitores que é consistente com as expectativas humanas. Os princípios básicos incluem:

para que o operador saiba que a função foi alcançada.

Por exemplo, um bom desempenho é uma porta com maçaneta de abertura ou uma porta com placa de abertura de pressão. O mapeamento espacial é observado em fogões bem projetados. A compatibilidade de movimento é fornecida com ação direta, leitura de escalas que aumentam da esquerda para a direita e movimentos no sentido horário que aumentam o ajuste. Para displays circulares, a melhor compatibilidade é obtida com uma escala fixa e ponteiros ou agulhas móveis.

Em telas horizontais ou verticais é utilizado o princípio Warrick, que diz que os ponteiros mais próximos na tela e o movimento do controle na mesma direção proporcionam a melhor compatibilidade. (Sanders e McCormick, 1993).

A dose de ruído acima de 80 dBA faz com que quem ouça essa quantidade seja afetado por uma dose parcial. Se a referida exposição diária total consistir em várias exposições parciais a diferentes níveis de ruído, as doses parciais são somadas para obter uma exposição combinada:.

D = 100

Onde:

D = dose de ruído

C = tempo gasto sob os efeitos de um nível de ruído específico (h)

T = tempo permitido sob os efeitos de um determinado nível de ruído (h).

A exposição total a diferentes níveis de ruído não pode ser ultrapassada na dose de 100%.

Exposições de ruído permitidas.

Quando a exposição diária ao ruído é composta por dois ou mais períodos de exposição ao ruído de diferentes níveis, deve ser considerado o seu efeito combinado e não os efeitos independentes de cada um deles. Se a soma das seguintes frações C1/T1 + C2/T2 + … + Cn/Tn exceder a unidade, a exposição combinada deve ser considerada como excedendo o valor máximo. Cn indica o tempo total de exposição a um determinado nível de ruído, enquanto Tn é igual ao tempo total de exposição permitido durante uma jornada de trabalho.

A exposição ao ruído de impacto não deve exceder o nível máximo de pressão sonora de 140 dB.